Острые респираторные инфекции и грипп продолжают оставаться актуальными инфекционными заболеваниями.

Следует помнить, что возбудители ОРИ и гриппа передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно заразны, из-за чего способны вызывать массовые заболевания среди людей. Существует более 200 респираторных вирусов, в связи с этим человек за эпидемический сезон может переболеть ОРИ несколько раз.

Заболеть гриппом могут даже люди с самым крепким иммунитетом.

Это связано, во-первых, с мутацией вируса, то есть каждый год организм оказывается «лицом к лицу» с новыми вариантами вирусов. Вторая причина заключается в исключительно высокой скорости размножения вирусов и распространения инфекции среди людей.

На протяжении ряда лет в эпидемический сезон ежегодно циркулирует одновременно три разновидности вируса гриппа: два вируса гриппа типа А и вирус типа В.

Наиболее эффективным, удобным и безопасным средством профилактики гриппа является вакцинопрофилактика.

Профилактические прививки против гриппа снижают риск заболевания в 4 раза. Защита от гриппа развивается через 2-3 недели после проведенной вакцинации и сохраняется в течение 6-12 месяцев.

Особенно важна вакцинация для «групп риска» (дети до 3-х лет, лица в возрасте старше 65 лет, беременные женщины, люди с иммуносупрессией, определенными хроническими заболеваниями, такими как астма, диабет, заболевания сердца и легких).

У данных лиц заболевание гриппом может привести к развитию серьезных осложнений и тяжелому течению болезни, вплоть до госпитализации и развитию смертельных исходов.

В период повышенной заболеваемости гриппом и ОРИ следует соблюдать ряд простых правил:

− гигиена рук – простая процедура – по-прежнему является главной мерой сокращения распространения множества заболеваний. Чаще мойте руки с мылом или применяйте дезинфицирующие салфетки;

− чистите и дезинфицируйте поверхности, с которыми часто соприкасаетесь (столы, стулья, дверные ручки и т.д.) с помощью бытовых моющих средств;

− соблюдайте «респираторный этикет» (прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете, не трогайте руками нос, рот и глаза);

− избегайте посещения многолюдных мест и поездок, старайтесь избегать контактов на расстоянии менее 1 метра с людьми, имеющими симптомы ОРЗ;

− ведите здоровый образ жизни (полноценный сон и питание, оптимальная физическая активность).

В случае заболевания гриппом и ОРИ очень важно следовать следующим рекомендациям:

− при необходимости – обратиться к врачу и строго соблюдать все его рекомендации;

− соблюдать постельный режим;

− максимально ограничить свои контакты с домашними, особенно детьми, во избежание их заражения;

− чаще проветривать помещение.